Apakah Dairy Oke? Jika Tidak, Mengapa Tidak?

Apakah Dairy Oke? Jika Tidak, Mengapa Tidak?

Menurut beberapa teori, hanya orang Skandinavia berambut pirang - bahkan bukan orang Skandinavia berambut cokelat - yang boleh mengonsumsi produk susu. Namun banyak orang non-pirang melakukannya, dan sering.

Mengingat efek luas dari susu, yogurt, keju, dan produk susu lainnya pada sebagian besar populasi, ada baiknya untuk melihat topik manfaat utsukushhii.

Reaksi terhadap produk susu dapat termasuk dalam salah satu dari dua kategori: intoleransi laktosa dan reaksi kasein terhadap protein susu.

Intoleransi laktosa mempengaruhi sekitar 65% populasi dunia dan bermanifestasi terutama sebagai tanda dan gejala gastro-intestinal. Mereka termasuk diare, mual, muntah, kembung, gas, dan kram perut.

Reaksi kasein mungkin tertunda hingga 3 hari dan dapat mencakup:

  1. Nyeri sendi
  2. Pembengkakan pada bibir, mulut, lidah, wajah atau tenggorokan
  3. Reaksi kulit (gatal-gatal, ruam, kulit gatal, eksim, atau jerawat)
  4. Reaksi pernapasan (hidung tersumbat, masalah sinus, bersin, pilek, asma, batuk, atau mengi)
  5. Reaksi lain (mata gatal, kelelahan, dan resistensi penurunan berat badan)

Yang Mendasari Tanda dan Gejala Ini Adalah Peradangan

Seorang klien saya memiliki gejala dan tanda pramenstruasi yang parah tetapi tidak dapat menemukan kelegaan sampai dia mulai bekerja dengan saya. Kami menelusuri ketidaknyamanannya kembali ke produk susu dalam makanannya. Gejalanya hilang saat dia menghilangkan makanan itu.

Jelas, konsumsi produk susu perlu diputuskan secara individual. Sementara itu, pertahankan pola makan Anda rendah gula, tepung putih, dan pemicu insulin tinggi lainnya untuk membantu mencegah peradangan yang dapat memudahkan pemicu reaksi ini.

Makanan olahan susu bukan satu-satunya yang memicu peradangan. Makanan lain dapat menyebabkan kepekaan terhadap makanan dan masalah kesehatan, dan penting untuk menunjukkan makanan yang menyebabkan masalah bagi Anda.

Jika Anda ingin membantu mengidentifikasi makanan penyebab peradangan dalam diet Anda, sempurna.

Postingan populer dari blog ini

Fakta Singkat Tentang Kucing Siam

Gambar
Kucing Siam adalah kucing yang sangat anggun, cerdas, dan suka bermain. Mereka dapat berkomunikasi dengan teman mereka dan senang menghabiskan waktu bersama mereka. Mereka dapat dengan mudah dikenali dari tipe tubuh mereka yang berbeda dan kepribadian yang menyenangkan. Kucing Siam memiliki berbagai macam warna dan corak kulit. Mari kita lihat beberapa fakta keren lainnya tentang mereka. Kucing Siamese ini aslinya berasal dari Thailand, dahulu dikenal dengan nama Siam. Mereka adalah salah satu ras kucing domestik tertua. Di Siam, mereka dianggap sebagai anggota keluarga kerajaan. Anda dapat menemukannya digambarkan dalam manuskrip kuno yang berasal dari tahun 1350. Mereka sangat disukai sehingga, pada tahun 1871, kucing bermata biru ini dipajang di Crystal Palace of London. Ada begitu banyak minat yang diciptakan oleh tampilan ini, kucing Siam semakin populer. Kucing ini dapat mengeluarkan suara vokal yang luas. Ini membantu mereka mengekspresikan apa yang mereka inginkan kepada pemili
Baca selengkapnya

Menjadi Orang yang Lebih Baik

Gambar
Perbaikan pribadi jelas bukan masalah tertawa. Keinginan untuk menjadi orang yang lebih baik adalah salah satu hal paling mulia yang harus dirasakan oleh siapa pun, dan usaha itu harus dilakukan dengan sangat serius dan tulus. Namun, bagaimana seharusnya orang melakukan hal ini? Apakah ada metode tertentu yang bekerja lebih baik daripada yang lain? Jawabannya, dengan senang hati, adalah ya. Di bawah ini adalah beberapa tip untuk Anda coba untuk ukuran. 1. Dapatkan perubahan fisik. Ini mungkin terdengar seperti cara yang dangkal dan tidak efektif untuk melakukan perbaikan pribadi, tetapi sebenarnya, hanya mengerjakan penampilan Anda dapat membantu Anda menjadi orang yang lebih baik lebih dari yang pernah Anda bayangkan. Ini bukan untuk mengatakan bahwa Anda harus membuat beberapa janji temu dengan ahli bedah plastik-pasti tidak! Ini lebih tentang mendapatkan potongan rambut baru, mencoba warna lipstik baru, atau berdandan sedikit lebih dari biasanya. Semakin baik penampilan Anda, semaki
Baca selengkapnya

Buletin atau Email atau Umpan Berita, Mana yang Lebih Baik?

Gambar
Banyak bisnis secara berkala mengirim buletin melalui surat pos untuk menjaga pelanggan tetap terkini tentang urusan mereka atau berita terkait industri, untuk tujuan mempertahankan basis pelanggan setia kepada siapa mereka dapat memasarkan produk atau layanan tambahan. Dengan penggunaan internet yang meluas untuk penyebaran informasi, dan dengan RSS News Feed mendapatkan momentum sebagai alat komunikasi online yang kuat, orang perlu bertanya apakah bisnis sekarang lebih baik dilayani dengan menerbitkan umpan berita sebagai pengganti buletin. Ada faktor kenyamanan yang jelas yang mendukung penerbitan umpan berita daripada buletin: Tidak ada penundaan atau pengeluaran desain buletin, tidak ada penundaan pencetakan, tidak ada biaya pencetakan, tidak ada biaya perangko, tidak ada milis. Tetapi apakah umpan berita lebih efektif daripada buletin dalam menyampaikan pesan? Dan jika demikian, dapatkah seseorang yang pada dasarnya tidak memiliki pengetahuan tentang umpan berita dan dengan keter
Baca selengkapnya